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"胃癌候选人"有6大征兆 7类人最易"踩雷"

2018-07-29 10:00 来源:六合彩管家婆彩图

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俗话说,病从口入。

许多消化道疾病的发生往往与不良的饮食习惯有关。 此外,一些不良的生活习惯也会增加胃癌发生的风险。 因此,保护胃肠道应从日常生活的点滴入手。 还有一些明确与胃癌发生相关的因素,例如幽门螺杆菌的感染,也应当尽早进行干预。 1.根除幽门螺杆菌幽门螺杆菌感染与胃癌之间具有明显的相关性,根除幽门螺杆菌和未根除的人群相比,前者发生癌前病变和胃癌概率都大幅降低。

临床研究表面表明,根除幽门螺杆菌可以有效地预防胃癌,可以使人群的胃癌发病率降低39%,并且对重度癌前病变人群和老年人群也具有预防胃癌的作用。

这些研究成果也推动了世界卫生组织根除幽门螺杆菌、预防胃癌策略的制定和颁布。 如果有上述消化道症状,可以到医院进行幽门螺杆菌的检测。

如果结果呈阳性,建议口服药物进行根除。

2.饮食规律,均衡营养长期不规律饮食和不良的饮食习惯会引起多种胃部疾病,增加胃癌的发生风险。 日常生活中,应保证一日三餐定时定量,不过度饥饿或进食过饱。

多食用富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜水果,均衡各种营养成分的摄入。 3.减少食用生冷、辛辣、过热、过硬、熏制和腌制食物常食用冰凉、热烫、辛辣或难以咀嚼吞咽的食物,会刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成损伤。 熏制和腌制的食物中的亚硝胺类化合物有致癌作用,尽量减少食用。

应选择温和、易消化的食物,细嚼慢咽,食物经过充分咀嚼后再下咽,减轻胃的负担。

4.戒烟、限酒,少饮用浓茶和浓咖啡烟和饮酒与肿瘤的发生有密切的关系,酒精会造成胃黏膜的损伤,引起胃黏膜充血、水肿、甚至出血、糜烂。 浓茶和咖啡会增加胃酸分泌,加重胃黏膜损伤,增加溃疡的发生风险。 5.放松心情,合理减压,适量运动持续精神紧张、情绪激动和焦虑、抑郁等精神因素,可能会增加胃酸分泌,诱发胃溃疡。 休息不足会降低机体免疫力,增加胃肠道疾病的风险。

平时要保持心情愉快、情绪稳定,合理排解紧张、焦虑的情绪。

生活作息不规律往往伴随着运动不足。 适量的体育锻炼可以增强体质,提高免疫力和抗病能力,减少疾病的发生。 7类人最爱“惹”胃癌,千万要当心!胃镜检查具有直观性,直接夹取活体组织进行病理检查,是目前诊断胃癌的“金标准”,对于早期胃癌的筛查有着不可替代的作用。

以下7大类“胃癌高风险人群”需要注意。 1.胃癌或食管癌家族史者;2.接受过胃部分切除手术、有胃息肉和有胃癌前病变(如慢性萎缩性胃炎等)者;3.感染幽门螺杆菌者;4.有不良饮食习惯者,如饮食不规律、吃霉变食物、吃饭速度快、喜食腌制和熏制食品、高盐饮食、少食新鲜蔬菜者;5.恶性贫血的患者;6.长期酗酒、吸烟者;7.精神受刺激和爱生闷气者。

根据统计数显示,40岁以后,大肠癌的发病率开始明显上升,大约75%的大肠癌发生于这个年龄段后。 因此,40岁后,若本人有癌症史、肠息肉史或者一级亲属(即父母、兄弟姐妹、子女)有大肠癌史;或者本人有以下两项或两项以上的情况,比如近两年来慢性腹泻累计持续超过3个月、慢性便秘每年在两个月以上;有黏液或血便史、慢性阑尾炎或阑尾炎切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史;近20年来有重大精神创伤经历,都应及时到医院接受电子肠镜检查。

近一半胃癌与这个胃病有关南方医院消化内科副主任、全国幽门螺杆菌学组副组长陈烨教授表示,自从幽门螺杆菌被称为导致胃癌的元凶之一,又被定义为一种传染病,很多人在体检查出了幽门螺杆菌感染后往往惊慌不已。

如何预防幽门螺杆菌感染、感染后会不会造成严重后果、是否需要彻底治疗等成为人们最为关心的问题。

(责任编辑:尔岚 )